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內容簡介
你真的知道要怎麼讓孩子遠離流行病毒？
市面上琳瑯滿目的健康食品、營養補充品到底該怎麼選擇？
孩子總是無精打采的，有沒有方法讓他變得健康又活潑？
★ 基礎觀念篇 小朋友的免疫力可不是越強越好！
★ 孩子的生活與環境篇 除了打造健康的居家環境，別忘了孩子的健康管理！
★ 孩子的心篇 身心健康才能讓孩子發自內心的歡笑！
★ 增強免疫力食譜 怎麼吃？吃什麼？讓小朋友愛上能提高免疫力的食物
★ 體能篇 帶著孩子做體操吧！加強孩子的體能，同時，也能增進親子感情
本書特色
台灣六歲以下的孩子，一年感冒次數幾乎是美國孩子的兩倍
父母該如何掌握孩子免疫發育關鍵期，從生活環境、飲食、心理、體能四管齊下
全面打造孩子的健全免疫力，由內而外提升孩子的健康
想要保護孩子的健康並不難，除了平時細心呵護之外
最重要的，就是要恢復孩子的免疫力，這是預防疾病最重要、也最有效的一條防線
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